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10/05/2026 11:40

Tokyo (Shibuya vibes) — Onigiri au saumon

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Je garde souvent l’onigiri comme une petite boussole quand je veux manger simplement sans renoncer au goût. À Tokyo, dans l’énergie vive de Shibuya, j’aime cette idée d’un repas discret, portable et net, qui accompagne le rythme de la ville sans me fatiguer. Dans LaBouffe, c’est exactement ce que je cherche quand je parle de recette : un geste utile, une vraie douceur, et ce plaisir très concret de prendre soin de moi sans alourdir ma journée. Je retrouve là quelque chose qui me ressemble, entre mes envies de partages vrais et mon goût pour les repas qui réconcilient le corps et l’humeur. Je prépare donc un onigiri au saumon, un classique japonais que je trouve à la fois humble et profondément juste. Je prends du riz japonais à grains courts, que je rince soigneusement jusqu’à ce que l’eau soit presque claire, puis je le cuis pour qu’il devienne collant juste ce qu’il faut. Je grille un pavé de saumon, je l’émiette, et je garde aussi une feuille de nori, un peu de sel fin et, si j’en ai envie, quelques graines de sésame. Quand le riz est tiède, je sale légèrement mes mains, je prends une portion de riz, je glisse le saumon au centre, puis je façonne un triangle ou une boule serrée sans tasser brutalement, pour que la texture reste tendre. Je termine avec la bande de nori au dernier moment, parce que j’aime ce contraste entre le riz doux et l’algue encore un peu craquante. Je mange cet onigiri comme je vis souvent mes repas les plus justes : sans bruit, sans excès, mais avec une vraie attention. Je peux l’emporter après une sortie, le partager en petit déjeuner salé ou l’accompagner d’une soupe miso et d’un thé vert. Je trouve que cette recette dit beaucoup de la cuisine japonaise : une élégance simple, une nutrition équilibrée et une manière de rendre le quotidien plus lumineux. Et moi, qui crois encore aux rencontres qui font du bien, je sais qu’un plat aussi franc peut déjà être une belle manière de prendre soin de soi.

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Où : JP